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Somatische Körperarbeit in Wien Header

Cranio-sacral : Somatic Movement : traumasensitiv

SOMATISCHE KÖRPERARBEIT
Mag.a Julia Hartig

Thriving is our birthright

Erlebe die stress- und schmerzlindernde Wirkung der traumasensitiven Kombination aus Cranio-sacraler Körperarbeit und Somatic Movement!

WAS ICH ANBIETE

Cranio-sacrale Körperarbeit in Wien

In meiner Praxis für Somatische Körperarbeit in Wien kombiniere ich Cranio-sacrale Körperarbeit mit Somatic Movement.

Mit sanfter Berührung, Bewegung und Gespräch arbeite ich mit dir im Dialog.
Mein Zugang ist ein zuhörender. Ich wirke nicht invasiv von außen auf deinen Körper ein, sondern wir erkunden gemeinsam was dein Körper zu erzählen hat. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert und Ressourcen integriert. Somatische Körperarbeit versteht sich als ganzheitlich und traumasensitiv. Jede Sitzung ist individuell auf dein Anliegen, auf deine Themen und dein Tempo abgestimmt.

Ich nehme mir Zeit für dich! Termine dauern bei mir 70 Minuten.

Ich möchte dich dabei begleiten, deinen Körper und seine Signale selbstbestimmt wahrzunehmen und die tiefe, heilende Weisheit deines Körpers kennenzulernen.

WAS SOMATISCHE KÖRPERARBEIT BEWIRKEN KANN

•    Stressabbau und Erleichterung bei Erschöpfungszuständen und Schlafstörungen
•    Effektive Entspannung und Schmerzlinderung im Bewegungsapparat
•    Linderung bei Migräne und chronischen Kopfschmerzen

•    Stärkung des Immunsystems
•    Ein gesundes Gleichgewicht im Nervensystem
•    Mehr Beweglichkeit und Durchlässigkeit in allen Geweben
•    Verbesserte Selbstregulation in allen Körpersystemen
•    Abhilfe bei innerer Unruhe
•    Hilfe im Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst, Trauer und Selbstzweifel

•    Die Etablierung des Gefühls von Sicherheit
•    Auflösung von blockierenden Mustern
•    Erkennen und Lösen von psycho-sozialen Ursachen des Schmerzes
•    Heilsamer Umgang mit sich selbst durch verbessertes Körperbewusstsein
•    Ein verbessertes Selbstwertgefühl
•    Verbesserte Wahrnehmung der eigenen Grenzen
•    Ein versöhnliches Ankommen im eigenen Körper

ÜBER MICH

Cranio-sacrale Körperarbeit Wien

Durch meine langjährige Praxis in Performancekunst und Tanz, steht die Arbeit mit dem Körper schon lange im Zentrum meiner Aufmerksamkeit. Immer wieder bin ich aufs Neue davon fasziniert, über welch umfangreiches Wissen und über welche Ausdrucksmöglichkeiten der Körper verfügt.

 

Zeiten der Überforderung und des (körperlichen) Unwohlseins haben mich selbst dazu bewegt, Körperarbeit auszuprobieren. Ich habe die Praxis der Somatik als ein Heim-kommen erlebt und gelernt, dass Heilung in raumgebender und mitfühlender Präsenz auch ohne Anstrengung möglich ist.

Mit Somatischer Körperarbeit arbeite ich achtsam und kreativ mit Menschen und begleite sie individuell. Das Feld der Somatik ist für mich so spannend, weil es unerschöpflich ist und ich laufend Neues entdecken und dazu lernen kann.

Ausbildungen

Integrative Körperarbeit (Einflüsse: Cranio-sacrale Körperarbeit & Body-Mind Centering®)
Physio-mentale Entwicklung (Einflüsse: Somatic Education, Body-Mind Centering®, Ideolektik)
Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate (Polyvagal-Theorie, Somatic Experiencing u.a.)

Cranio-sacral Balancing (Anerkannt vom Dachverband Cranio Austria)

rosa Erde

Franziska, 35

"Nach der Sitzung fühle ich mich immer, als wäre alles wieder mehr im Gleichgewicht. Körper und Geist. Ich bewege mich bewusster und meine Gedanken sind ruhiger – ich bin wieder mehr bei mir."
Cranio-sacrale Körperarbeit Wien
Termine

PRAXIS

KONTAKT
PRAXISZEITEN
ORT

Sperrgasse 6

1150 Wien

Do: 10:30-20:15

Fr: 09:00-14:00

rosa Erde

TARIFE

EINZELSITZUNG

Euro 75,00*

Kennenlern-Sitzung zum Schnupperpreis

Euro 45,00

5-er BLOCK

Euro 338,00*

Eine Sitzung -50%

10-er BLOCK

Euro 675,00*
Eine Sitzung gratis
Übertragbar auf eine weitere Person

Ratenzahlung möglich

*Preise gültig bis 31.12.2023

Ich nehme mir Zeit für dich! Ein Termin dauert 70 Minuten.

Termine können bis zu 24h vor Behandlungsbeginn storniert werden, andernfalls muss das Honorar verrechnet werden.

Bei nicht wahrgenommener Erstsitzung muss das volle Honorar von 75,00€ verrechnet werden.

Sozialtarif bei geringem Einkommen auf Anfrage! Derzeit sind 2 Plätze zu vergeben.

WAS SONST NOCH WICHTIG IST

Cranio-sacrale Körperarbeit Wien

Somatische Körperarbeit aktiviert Selbstheilungskräfte und kann bei seelischer Belastung sehr hilfreich sein. Die Methode kann eine notwendige medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen aber meist hilfreich begleiten. 

 

Ich lege Wert auf Gender- und Diversitysensibilität. LGBTQIA+ Personen und BIPoC sind herzlich willkommen! Die Praxis verfügt über einen barrierefreien Zugang.

 

Ich arbeite am bekleideten Körper. Dazu empfehle ich, bequeme Kleidung zu tragen und an kühlen Tagen warme Socken mitzubringen. Nach der Behandlung ist eine Ruhephase vorteilhaft.

Du würdest Körperarbeit gerne ausprobieren, bist dir aber nicht sicher ob du berührt werden möchtest? Das ist kein Problem! Somatische Körperarbeit funktioniert auch ohne Berührung. Du bestimmst ob und wann du berührt werden möchtest.

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Vielen Dank! Ich melde mich bald! :)

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

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