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Erlebe die stress- und schmerzlindernde Wirkung der Kombination aus Cranio-sacraler Körperarbeit und Somatic Movement!
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Ich begleite dich dabei, deinen Körper und seine Signale selbstbestimmt wahrzunehmen und die tiefe, heilsame Intelligenz deines Körpers kennenzulernen.

WAS SOMATISCHE KÖRPERARBEIT BEWIRKEN KANN

  • Stressabbau und Erleichterung bei Erschöpfungszuständen und Schlafstörungen

  • Effektive Entspannung im Bewegungsapparat

  • Verbesserte Selbstregulation in allen Körpersystemen

  • Entspannung und Erleichterung im Kopf-, Schulter- und Nackenbereich

  • Ein gesundes Gleichgewicht im Nervensystem

  • Mehr Beweglichkeit und Durchlässigkeit in allen Geweben

  • Stärkung des Immunsystems

  • Unterstützung der Regeneration nach Operationen, Unfällen und Verletzungen (nach Abschluss erforderlicher medizinischer Maßnahmen

  • Abhilfe bei innerer Unruhe und/oder betrübter Stimmung

  • Erleichterung im Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst, Trauer und Selbstzweifel

  • Die Etablierung des Gefühls von Sicherheit

  • Auflösung von blockierenden Mustern

  • Erkennen von körperlichen und emotionalen Zusammenhängen

  • Heilsamer Umgang mit sich selbst durch verbessertes Körperbewusstsein

  • Verbesserte Wahrnehmung der eigenen Grenzen

  • Ein versöhnliches Ankommen im eigenen Körper

CRANIO-SACRALE KÖRPERARBEIT

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Cranio-sacrale Körperarbeit hat seinen Ursprung in der Osteopathie und arbeitet mit dem Cranio-sacralen (Schädel-Kreuzbein) Körpersystem, in dem die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zirkuliert. Die Ausgeglichenheit dieses Körpersystems wirkt regulierend auf alle weiteren Körpersysteme. In der "Cranio" wird mit sanften Berührungen am bekleideten Körper gearbeitet.

Franziska, 35

„Nach der Sitzung fühle ich mich immer, als wäre alles wieder mehr im Gleichgewicht. Körper und Geist. Ich bewege mich bewusster und meine Gedanken sind ruhiger – ich bin wieder mehr bei mir."

SOMATIC MOVEMENT

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Somatic Movement ist eine Bewegungsform mit Fokus auf inneres Empfinden. Es spielt dabei keine Rolle wie die Bewegungen aussehen oder wie beweglich du bist. Somatic Movement erlaubt es, den eigenen Körper selbstbestimmt zu erleben und somit heilsame Entwicklungen besonders nachhaltig zu integrieren.  

Cranio sacral Wien Somatische Körperarbeit

WAS SONST NOCH WICHTIG IST

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Somatische Körperarbeit aktiviert Selbstheilungskräfte und kann bei seelischer Belastung sehr hilfreich sein. Die Methode kann eine notwendige medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen aber meist hilfreich begleiten. 
 
Ich lege Wert auf Gender- und Diversitysensibilität. LGBTQIA+ Personen, BIPoC und neurodivergente Personen sind herzlich willkommen! Die Praxis verfügt über einen barrierefreien Zugang.
 
Ich arbeite am bekleideten Körper. Dazu empfehle ich, bequeme Kleidung zu tragen und an kühlen Tagen warme Socken mitzubringen. Nach der Behandlung ist eine Ruhephase vorteilhaft.
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Du würdest Somatische Körperarbeit gerne ausprobieren, bist dir aber nicht sicher ob du berührt werden möchtest? Das ist kein Problem! Somatische Körperarbeit funktioniert auch ohne Berührung. Du bestimmst ob und wann du berührt werden möchtest.

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